Eis uma técnica um tanto quanto polêmica: comprar roupas para seu futuro corpo e, assim, usá-la como motivação para chegar à forma que você deseja. Já fez isso? Teve bons ou maus resultados?
A ideia é a seguinte. Digamos que você queira perder uns quilinhos e encontrou numa loja uma peça linda, mas que ficou um pouco apertada. Você sabe que se perder os quilos extras a roupa vai ficar perfeita em você. Então vai lá e compra, mesmo sabendo que não pode vesti-la atualmente.
Quando isso acontece, há dois caminhos possíveis: a roupa é usada como motivação (principalmente quando custou caro) e você dá duro na dieta e nos exercícios para chegar à boa forma. Ou então o dia-a-dia acontece e tudo o que você sonhou no provador da loja vai ficando de lado e a roupa vai pegando poeira no armário, até um dia ser descartada ou levada à costureira para ser alargada.
Não dá para dizer se a técnica em si funciona ou não. Depende de cada pessoa, depende de cada caso. Pode até funcionar uma vez e outra não com a mesma pessoa.
O que importa aqui é que o fator externo de motivação pode ajudar na busca por um objetivo, mas ele nunca vai deixar de ser o que é: um fator externo. É preciso manter a força de vontade a partir de nossa própria cabeça para chegarmos onde queremos, independente de ser uma meta de perda de peso ou qualquer outra em nossa vida. E o mais importante: temos que desfrutar do processo e não “deixar para ser feliz” apenas quando conquistarmos a meta.
