Prepare-se para cuidar da saúde e da beleza neste Carnaval. Aqui vão algumas dicas para o seu carnaval (e pós) não ter a animação de uma quarta-feira de cinzas:
Hidrate-se:
Beba bastante líquido durante todo o dia. De dois a três litros de água por dia é essencial para hidratar o corpo e manter o bem estar durante o carnaval e nos outros dias tmbám.
Tenha como hábito para o deu dia-a-dia.Pode ser suco de frutas, água de coco ou água. Tudo é válido para refrescar e repor os principais sais minerais perdidos por meio da transpiração
Alimente-se adequadamente:
Inclua, em sua alimentação, verduras, legumes e frutas. Assim será mais fácil se manter saudável. Também é uma dica para todos os dias e, no carnaval, siga-a mesmo se optar por descansar e curtir o verão na praia e na piscina, longe da folia.
Cuide de sua pele:
Nesse período de verão os cuidados com a pele devem ser redobrados e, no Carnaval, a limpeza, a proteção e a hidratação devem ser intensificados.
Use produtos adequados para o seu tipo de pele, para que ela não fique ressecada. Não durma com a maquiagem e, se for abusar das pinturas no rosto, previna-se já que a combinação do suor e da maquiagem pode causar alergias, principalmente na região dos olhos.
Se planejar períodos de exposição da pele ao sol, use o protetor solar, de preferência fator 30 e que deve ser passado 30 minutos antes de se tomar sol mantendo a pele sempre hidratada com o uso de cremes hidratantes. Evite o banho quente e demorado para evitar o ressecamento e envelhecimento precoce da pele.
Agora, se você quiser aparecer bonita na avenida ou no baile, livre-se das linhas de expressão que imprimem aparência de cansaço.
Tratamentos estéticos podem ajudar a reverter esta situação antes do Carnaval. A a toxina botulínica tipo A é uma ótima sugestão e, se feita, até uma semana antes do Carnaval, já lhe dará aquele up” para brilhar na avenida. O preenchimento com ácido hialurônico também é uma excelente escolha para acabar com o “ar de cansaço”.
Não há restrições quanto aos procedimentos estéticos como botox e preenchimento com ácido hialurônico durante o verão.