Como evitar celulite

Não adianta lamentar quando, ao vestir uma calça,  você perceber que aqueles furinhos na perna estão aparecendo.  É Preciso  conhecer a celulite e saber como eliminá-la.

A celulite é uma inflamação das células sob a pele e, assim como qualquer inflamação, precisa ser tratada para não trazer danos mais sérios para o seu corpo e para sua saúde.

É considerada uma doença mas há formas de evitá-la:

- Tome muito muito líquido: recomenda-se  2 litros por dia. Pode ser água, sucos naturais, chá, vitaminas e sopas.

- Evite a ingestão de álcool e refrigerantes.

- Evite o sal em excesso.

- Consuma alimentos pouco calóricos e nutritivos, vitaminas, fibras e minerais como frutas, verduras, legumes e massas integrais.

- Faça exercícios regularmente.

Se precisar se tratar, na Luna você encontra tratamentos e cuidados que te ajudarão a amenizar as celulites!

Posts relacionados

• Como prevenir a celulite de dentro para fora
• Conheça alimentos que ajudam no combate à celulite
• Ter celulite é uma opção sua
• Celulite: assuma, mas trate
• Subcisão: uma tropa de choque contra a celulite

O que achou do post?

(Sem votos ainda)

 Loading ...