Resultado da busca por "Limpeza de pele"

Fico feliz que meu primeiro post para o Eu Me Sinto Bem seja publicado no Dia da Mulher.

Mas percebi, esses dias, que 8 de março é a data da controvertida entre as mulheres. Umas  moças apoiam a ideia da comemoração, se sentem valorizadas e outras detestam essa data marcada para comemorar já que não existe ‘dia do homem’ se sentem mais discriminadas.

Sinceramente não acho a data indispensável e nem acho que isso que faz a diferença na situação da mulher na sociedade, mas não sou de ignorar também. De muitas perspectivas é válido até para manter a tradição.

Então dedico o momento ‘Dia da Mulher’ para refletir sobre mim mesma de modo geral. Penso nos meus hábitos como um todo e o que preciso fazer para ficar 365 dias mais saudável e feliz. Faço a data ter uma utilidade prática!!

Minha sugestão é que você aproveite para de uma vez por todas fazer do “Dia da Mulher” uma comemoração sua pessoal diária! Aos poucos coloque em dia aquela consulta no ginecologista, decida fazer um corte novo de cabelo, passe caminhar mais a pé, marque uma limpeza de pele, promova mudanças positivas ao seu redor.

Determine umas metas para se cuidar mais ao longo do ano, se comprometa com algum curso para estudar, agende encontro com amigas e celebre a vida todos os dias!!

Por Liliane Ferrari  (blog lilianeferrari.com e twitter  @lilianeferrari)

Geisy Arruda é a estudante de Turismo que, por vestir uma roupa considerada pelos colegas como excessivamente provocativa, foi xingada e ameaçada nos corredores da faculdade Uniban. O caso ganhou repercussão através de vídeos na internet e logo Geisy foi catapultada à condições de celebridade instantânea, ganhando direito aos seus 15 minutos de fama.

Ocorre que a estudante era apenas uma pessoa normal, distante dos padrões de beleza ditados para celebridades de televisão e revistas. A moça, então, começou a passar por uma série de tratamentos estéticos e intervenções cirúrgicas para tornar-se mais adaptada ao que a mídia deseja, como mostra o vídeo abaixo:

Para fazer uma transformação como a de Geisy, é necessário tempo, dinheiro e coragem para mexer no corpo com intervenções invasivas. Foram colocadas nela duas próteses de 435ml de silicone nos seios. Cinco litros de gordura foram retirados da barriga e parte deles utilizados para modelar o bumbum. Apliques foram colocados em seus cabelos. Sessões de bronzeamento artificial parecem ter garantido a cor da pele.

O rosto passou por uma boa limpeza de pele e agora a garota aparece sempre maquiada, provavelmente por maquiadores profissionais. É possível ainda que o novo guarda-roupa (finalmente livre do indefectível vestidinho rosa) também tenha consultoria profissional.

Além disso, a moça continua submetendo-se a tratamentos estéticos não-cirúrgicos. É provável que esteja fazendo um combate a celulite, tratamentos contra gordura localizada e uma série de outros.

Tudo isso de nada vai adiantar se Geisy não tiver uma rotina de cuidados com o novo corpo. Os cinco litros de gordura na barriga podem voltar caso ela continue seguindo o padrão de uma alimentação excessiva aliada a pouco ou nenhum exercício físico.

O exemplo de Geisy não dá para ser seguido por todos nessa mesma intensidade, a não ser que haja muito tempo e dinheiro disponíveis. Aos poucos, entretanto, é possível sim realizar uma transformação como essa aproveitando períodos de férias e planejando bem o orçamento.

O bom disso tudo, além do aumento da auto-estima, é que a pessoa pode começar a prestar mais atenção ao que come e como se exercita, trazendo grandes benefícios para a saúde.

Essa é uma questão que habita a cabeça de muita gente: é preciso mesmo fazer um tratamento de beleza na clínica ou eu posso fazer em casa? Já que existem tantos cosméticos no mercado, tanta informação nas revistas e na internet, eu preciso mesmo procurar um especialista?

Para responder a essa pergunta, podemos fazer uma analogia com outras atividades. Se você for homem, pense por exemplo no seu carro. Você sente diferença quando você mesmo dá uma lavada no seu carro, com o balde e a flanela, e quando você deixa no lava-jato, com máquinas, aspiradores e gente especializada? Em ambos os casos, o carro termina limpo. Mas é o mesmo tipo de limpeza? (mais…)

Accent, Bioplastia, Botox®, Carboxiterapia, Limpeza de pele, Peelings, Ultracontour… todos esses tratamentos são avanços significativos em tratamentos de beleza para o corpo e para a face. Nenhum deles, entretanto, é capaz de tratar algo que pode estar prejudicando a sua aparência: as preocupações.

A relação entre corpo e mente é muito mais forte do que pensamos. Uma pessoa angustiada, extremamente preocupada, tem refletida na sua aparência as inquietações de seu mundo interior. Por mais que essa pessoa faça tratamentos de beleza, será difícil disfarçar o inferno astral que vive, nem que seja através dos olhos.

Para ter uma aparência realmente espetacular, você deve cuidar da sua beleza de fora para dentro - com os exercícios físicos, a alimentação e os tratamentos estéticos - mas também de dentro para fora. E como fazer isso?

A melhor maneira é tentar um “tratamento de beleza interior”. Procure verificar o que o anda preocupando você, quais as ações que geram angústia. Experimente técnicas de relaxamento, meditação, respiração, ioga ou qualquer outra coisa que ajude a controlar as preocupações.

O resultado dessas duas ações combinadas pode ir anos luz além do que você espera de um tratamento que cuide apenas de uma das belezas.

Durante muito tempo, a falta de informações foi um dos grandes obstáculos para o desenvolvimento humano. Hoje em dia, contudo, a maioria das pessoas sabe o que deve ser feito para melhorar sua qualidade de vida, mas mesmo assim não o fazem.

Tomemos como exemplo o cigarro. Quem fumava há alguns séculos não fazia idéia do extremo mal que o fumo fazia ao seu organismo. Atualmente, é difícil acreditar que alguém ainda não saiba quão pernicioso é o cigarro para a saúde do homem. Mesmo assim, milhões de pessoas ao redor do mundo continuam fumando.

Isso acontece em muitas áreas. Sabemos que precisamos nos alimentar corretamente, mas vivemos comendo em fast food. Sabemos que precisamos nos exercitar regularmente, mas passamos a maior parte do tempo sedentários. Sabemos que precisamos organizar nosso tempo para dar mais atenção a família e a nós mesmos, mas continuamos nos matando de trabalhar dia após dia. Sabemos que necessitamos cuidar da nossa pele mas continuamos esquecendo do protetor solar e da limpeza de pele.
Podemos concluir que, no comportamento humano, há uma diferença entre saber o que tem que ser feito e realmente fazer. O propósito deste texto é fazer você parar um pouco e refletir: o que eu sei que deveria estar fazendo atualmente e não estou? E, principalmente, por que não estou fazendo isso?

Uma análise simples como essa pode modificar a sua vida completamente.

O sabonete foi feito para a limpeza da pele, porém a maioria das pessoas sequer sabe que os diferentes tipos de produtos existentes no mercado podem favorecer ou agir contra determinado tipo de pele.

A função do sabonete é eliminar as impurezas que se acumulam na camada mais externa da pele, porém ele também remove a camada natural de proteção da pele formada por gordura e água – tecnicamente conhecida como manto hidrolipídico.

O sabonete ideal para sua pele é aquele que não acelere a produção de oleosidade – caso você tenha uma pele oleosa – nem resseque a pele – caso sua pele seja naturalmente seca.

Um dos fatores a serem observados é o pH (potencial hidrogeniônico), que indica a acidez, neutralidade ou alcalinidade do produto. O que os especialistas recomendam é que o sabonete de uso diário tenha pH entre 5,5 e 7,0.

Quem tem o costume de tomar vários banhos por dia também deve ter cautela com o uso do sabonete, já que passado diversas vezes ele pode acabar retirando demais a gordura, prejudicando a saúde da pele.

Quando falamos de saúde e bem-estar, o poder do hábito é um dos fatores mais poderosos que existem.

O hábito de comer menos, por exemplo, leva você a emagrecer.O hábito de fazer exercícios melhora sua saúde como um todo. O hábito de não-fumar livra você do risco de diversos tipos de câncer.

O problema é que criar ou modificar hábitos não é algo muito fácil. Há, entretanto, uma estratégia que pode ajudar enormemente na sua busca por uma maior qualidade de vida: a lista de hábitos.

Para criar a sua lista de hábitos, faça uma tabela ou uma planilha eletrônica e coloque nas colunas os dias do mês, de 01 a 31 por exemplo.

Nas primeiras linhas, coloque os hábitos que você deseja monitorar na sua busca por uma vida mais saudável. Por exemplo

• Fazer exercícios
• Comer verduras
• Fazer limpeza de pele
• Meditar
• Passar o fio dental

Depois, crie uma linha separatória e coloque os hábitos negativos que você deseja evitar. Exemplos:

• Fumar
• Beber
• Brigar com o cônjuge
• Comer frituras

A partir daí, o que você tem a fazer é marcar, ao final de cada dia, os hábitos que você fez naquele dia. Nos positivos, sua meta é ter o maior número possível de colunas marcadas. Nos negativos, é o inverso.

Lembre-se de definir a periodicidade de cada hábito. Por exemplo, “Fazer exercícios” pode ser algo que você queira fazer diariamente, enquanto “Fazer limpeza de pele” pode ter uma periodicidade maior.

A lista de hábitos – quando bem utilizada – nos dá um panorama de como estamos avançando rumo ao nosso objetivo de uma vida com maior bem-estar. Quando você começar a ver, por exemplo, uma seqüência com cinco dias de “Fazer exercícios” marcados, vai pensar duas vezes em deixar de fazer exercícios no próximo dia. Que tal experimentar?

Quando éramos crianças, todos já tivemos vontade de estar por trás da máscara de algum herói dos quadrinhos ou da televisão. A idéia de ter a face ocultada por um acessório mexe com a imaginação de muita gente, seja pelo seu caráter lúdico, religioso ou artístico.

Atualmente, uma máscara pode ser algo bem mais poderoso do que um acessório para ocultar o rosto. Ela pode ser um acessório para melhorar a nossa face!

O tratamento estético com máscaras pode ajudar a manter nossa face bonita, iluminando o rosto e esticando a pele. Mais do que simples vaidade, ter o rosto bem cuidado é um grande passo para nos sentirmos bem. Afinal, é o rosto que nós usamos a maior parte do tempo como nossa principal apresentação.

As máscaras estéticas possuem cosméticos com hidratantes, cremes anti-bactéria e rejuvenescedores. Não há regra geral sobre qual máscara deve ser usada, já que isso vai ser definido pelo esteticista ao analisar a pele e os problemas de cada pessoa.

Por exemplo, quem anda com a pele irritada pode utilizar uma máscara calmante, que ajuda a combater a irritação, o inchaço e a vermelhidão. Seu uso é recomendado para quem acaba de fazer um peeling ou uma limpeza de pele.

Quem se expôs demais ao sol, por outro lado, pode usar uma máscara hidratante e nutritiva, para revigorar a pele. Enfim, cada caso específico possui um tratamento adequado.

Com essa nova versão deste milenar acessório, talvez não precisemos mais de máscaras tradicionais para ocultar rugas e outras imperfeições em nosso rosto.