Modelagem é o nome de uma técnica que ajuda as pessoas a serem como elas gostariam de ser através do uso de métodos que deram certo com outras pessoas.
Funciona da seguinte maneira. Digamos que você tem como meta reduzir celulite e eliminar gordura localizada. O primeiro passo é encontrar alguém que já tenha conseguido fazer isso e utilizar as mesmas técnicas que deram certo com aquela pessoa.
A modelagem pode ser usada em praticamente qualquer campo da vida. Quer criar uma empresa de sucesso? Observe quem já fez isso, converse com essas pessoas, leia seus livros e copie suas estratégias. Quer levar uma vida mais saudável? Modele alguém que leve o estilo de vida que você deseja. Quer livrar-se de algum mau hábito? Aprenda com quem já fez o mesmo.
No início, é um pouco estranho. Parece que o que estamos fazendo não é autêntico, que copiar outra pessoa é algo errado. Normal se sentir assim. Nunca fomos incentivados a copiar nada, embora façamos isso inconscientemente todos os dias (muitos de nosso desejos vêm de querer copiar pessoas e situações que vemos acontecer ou que vemos retratadas na televisão, no cinema ou nas revistas).
O fato é que funciona. Pense na modelagem como um atalho para a mudança que você deseja realizar. Pode não ser o mais elegante dos meios, mas tendo em vista que não prejudica ninguém e traz resultados satisfatórios, não há por que não ser usado.







Vez por outra a humanidade é assolada com o alerta de uma pandemia. Aids, Ebola, gripe do frango e agora a chamada gripe suína são alguns exemplos recentes. A peste é um exemplo um pouco mais antigo.
Quem se interessa pelos assuntos do Eu Me Sinto Bem pode alugar sem medo um DVD de um filme chamado Poder Além da Vida (Peaceful Warrior, 2006).
Quando se é jovem, temos os melhores sonhos de como a vida deveria ser. Manteríamo-nos muito dispostos, encontrando sempre os amigos, aproveitando bem o tempo livre, sempre bonitos e saudáveis. De repente, acordamos em algum ponto da vida e nos perguntamos: onde diabos estou? o que estou fazendo da minha vida?
Um dos segredos para cumprir uma meta relacionada a 

No último sábado(23/08/2008) O Blog Eu Me Sinto Bem teve a oportunidade de participar do evento 


