Podcast Pod se sentir bem

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Mudança de pensamento (formato MP3)

Conheça a serotonina o hormônio do prazer e do bem-estar..

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem /a> (formato MP3 – 2,47 MB)

Conheça a meditação Vipassana. Leia, também, esse texto do EuMeSintoBem.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem /a> (formato MP3 – 3,33 MB)

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem /a> (formato MP3 – 3,53 MB)

A águia é a ave que possui maior longevidade da espécie. Chega a viver 70 anos. Mas para chegar a tanto, aos 40 anos ela tem que tomar uma séria e difícil decisão.

Nesta idade ela está com as unhas compridas e flexíveis, não consegue mais agarrar suas presas, das quais se alimenta. O bico, alongado e pontiagudo, se curva. Apontando contra o peito estão as asas, envelhecidas e pesadas em função da espessura das penas, e voar se torna uma difícil tarefa. Então a águia só tem duas alternativas: morrer, ou enfrentar um dolorido processo de renovação, que levará cerca de 152 dias.

Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e se recolher em um ninho próximo a um paredão, onde ela não necessite voar. Então, após encontrar esse lugar, a águia começa a bater com o bico em uma parede até conseguir arrancá-lo. Após arrancá-lo, espera nascer um novo bico, com o qual vai depois arrancar suas unhas. Quando as novas unhas começam a nascer, ela passa a arrancar as velhas penas.

E, somente cinco meses depois, ela sai para o formoso vôo de renovação, e para viver então mais trinta anos.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem; (formato MP3 – 3,3 MB)

Pod se sentir bem – Vamos falar um pouco de Budismo.

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Pod se sentir bem – Vamos falar de persistência, algo que todos necessitamos ter para viver bem.

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Pod se sentir bem – Conheça mais sobre nutrição: Como escolher o que comer.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 69 (formato MP3 – 3,71 MB)

Pod se sentir bem – Como escolher o melhor tratamento para você.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 68 (formato MP3 – 2.87 MB)

Pod se sentir bem – Como a felicidade pode deixar suas conquistas ainda melhores.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 67 (formato MP3 – 3.08 MB)

Pod se sentir bem – Nossa homenagem ao eterno rei do pop.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição especial (formato MP3 – 3.07 MB)

Pod se sentir bem – Descubrar com encontrar tempo para suas prioridades.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 66 (formato MP3 – 2.07 MB)

Pod se sentir bem – Saiba mais sobre a famosa dieta de Dr. Atkins, e descubra como ela pode lhe ajudar a perder peso.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 65 (formato MP3 – 3.05 MB)

Pod se sentir bem – O livros são ótimos companheiros, enriquecedores e inspiradores ele nunca saem de moda, e ainda podem ser uma ótima fonte de conhecimento para suas empreitadas, saiba nesse podcast alguns livros que podem lhe ajudar muito.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 64 (formato MP3 – 3.05 MB)

Pod se sentir bem – Descubra porque você deve se preocupar com o que você como, e quais práticas podem lhe garantir uma vida mais feliz, graças a sua saúde digestiva.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 63 (formato MP3 – 2.08 MB)

Pod se sentir bem – Como usar os principios da lei de Pareto para envcontrar o que realmente faz a diferença em suas empreitadas.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 62 (formato MP3 – 3.01 MB)

Pod se sentir bem – Descubra o por que é perigoso sempre esperarmos pela ação dos agentes externos em nossa vida e como devemos proceder para criarmos um mentalidade de mudança interna.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 61 (formato MP3 – 2.08 MB)

Pod se sentir bem – Descubra porque a força de vontade é um fator fundamental para seu sucesso.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 60 (formato MP3 – 3.00 MB)

Pod se sentir bem – Descubra as melhores práticas para obter um dia perfeito.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 59 (formato MP3 – 3.01 MB)

Pod se sentir bem – Saiba mais sobre a falta de tempo para o que é realmente importante.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 58 (formato MP3 – 2.09 MB)

Pod se sentir bem – Como administra a grande quantidade de informações em seu dia-a-dia.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 55 (formato MP3 – 3,02 MB)

Pod se sentir bem – Você não precisa se policiar o ano todo, saiba com se cuidar nos periodos de exceção.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 55 (formato MP3 – 2,08 MB)

Pod se sentir bem – Saiba como usar o sol a seu favor..

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 54 (formato MP3 – 3,08 MB)

Pod se sentir bem – Como aproveitar o final de ano para se tornar uma pessoa melhor – Programa 53.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 53 (formato MP3 – 3,03 MB)

Pod se sentir bem – Descubra, o que faz cada um de nós se sentir bem – Programa 52.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 51 (formato MP3 – 3,09 MB)

Pod se sentir bem – Porque devemos nos cuidar para aporveitar mais nossos melhores anos da vida  – Programa 51.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 51 (formato MP3 – 2,08 MB)

Pod se sentir bem – Programa comemorativo.  – Programa 50.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 50 (formato MP3 – 2,07 MB)

Pod se sentir bem – Porque o esforço pode ser uma grande diferença na busca pela beleza.  – Programa 49.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 49 (formato MP3 – 3,03 MB)

O que mudou em relação a atitude das pessoas quanto a sua vaidade e como isso trouxe benefícios a elas  – Programa 48.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Edição 48 (formato MP3 – 3,03 MB)