Não há nada pior para quem gosta de praticar exercícios ou para quem está tentando entrar em forma do que se machucar, principalmente quando se tem uma contusão muscular – seja um estiramento ou uma contratura.
Quando isso acontece, o melhor que a pessoa tem a fazer é dar descanso ao músculo e tratá-lo da melhor maneira possível. Se você sente uma pequena fisgada e depois o músculo continua a doer, não o exercite até que a dor tenha sumido. Se for algo leve, você pode fazer aplicações constantes de gelo no local lesionado.
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Localizada na região da Av. Paulista – Jardins – São Paulo, a Luna Ateliê de Saúde e Beleza fone (11) 3088-0300 oferece Carboxiterapia, Laser, Radiofreqüência, Peeling de Cristal , Aplicação de BOTOX®,Bioplastia e outros procedimentos para tratar inimigos da auto-estima como celulite, rugas, estrias,flacidez, pêlos e acne. |
E nos casos de uma lesão de maior gravidade, a receita é somente uma: procurar um médico. Apenas um especialista que examine a contusão com propriedade poderá dizer exatamente o que deve ser feito tanto para curar o machucado quanto para prevenir novas lesões.
As lesões acontecem e fazem parte da rotina de quem se exercita. Se elas aparecerem muito constantemente, entretanto, é preciso observar se você está fazendo algo errado, como não se alongar, dormir pouco, comer mal, forçar os músculos além da conta etc.
Equilíbrio é a chave do sucesso.
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ESTOU COM UMA CUNTUSAO NA VIRILHA,QUAL SERIA O MELHOR TRATAMENTO.
Olá Gildasio, o ideal é que você procure orientação médica.
Não recomendamos auto-medicação.
Luna – Ateliê de Saúde e Beleza
Alameda Jaú, 1795 – F.: 3088-0300 veja o mapa aqui.
Site: http://www.LunaSaudeBeleza.com.br
Blog http://www.eumesintobem.com.br
gostaria de saber se colocar um pano com agua quente é bom para cura um estiramento na virilha, obrigado?
O ideal é procurar auxílio médico, não recomendamos a automedicação.
Luna – Ateliê de Saúde e Beleza
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Antonio, O ideal é procurar auxílio médico, não recomendamos a automedicação.
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elas podem ser previnidas atrvés de alongamentos ? mas jogo muito futebol, posso estar forçando.
o musculo com algum movimento e outra coisa comprei uma pproteção de neopereme tipo colxal para panturrilha isso resolve ?
Marcos, para esclarecimento de dúvidas, O ideal é realizar uma avaliação gratuita e sem compromisso conosco.
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qual médico (especialidade) devo procurar para um estiramento na virilha? em menos de 6 meses meu marido teve tres lesoes na virilha.
sou praticante de kung fu sofri um estiramento no braço direito a ponto de nao conceguir erguelo so uma pomada e um remedio pra dor resolve…
Pratico exercicios fisicos regurlamente, e a 15 dias atras jogando futebol forçei demais e sinto dores na virilha, porém estas dores são fortes apenas quando jogo futebol ou dou piques de 100 metros, detalhe eu alongo bem os musculos e me aqueço corretamente, o que fazer?
Olá Geraldo,
Recomendamos que você procure um médico especializado para que possa analisar o que ocorreu.
Luna – Ateliê de Saúde e Beleza
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gostei da dica
eu sempre faço trabalho e entro no mesmo site e gostei da dicaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
eu estou com muita dor na virilha ja fais um semana mais eu não fui procurar um medico, eu nao sei o que fazer eu tenho um jogo de futsal dia 17 de abril. vou procurar um médico ou um massagista, pra ver se resolva se vc tem umna solução, manda pra mim um resposta muito obrigado….
Assim como o Gildasio estou com dores na virilha que ao correr sinto dores, qual seria o tratamento mais adequado?
qual medico de procurar para um estiramento na virilha
tenho 15 anos e Estou com uma dor na virilia, e quando passo a mão sinto um caroço..todo dia carrego uma mochila pesada e pelo menos 1 vez por semana jogo futebol.
oq pode ser?
Ainda estou com uma contusao muscular no braco direito. Fui ao medico e tomei varios medicamento e nada da dor passar. O que fazer?
Olá, tenho 26 anos, jogo sempre futebol, que que faz 2 meses que eu sinto uma fisgada na virilha, a dor já passou, mais quando eu faço algo um pouo forte eu sinto dor, ainda não voltei a jogar bola. Já tomei um relaxante muscular e ainda estou doente, preciso de ajuda, quero voltar a jogar Futsal mais claro, comsaude.
bom preciso estar propo para um jogo amanha tenho dores na parte de tra do poelho q faço
para contusão o remedio tandene, pomada, calminex e fisioterapia 10 seções eu garanto.
não explica sobre causa,sensações,descrição e procedimento frente a possíveis eventos ou lesões durante as práticas corporais.
Não GOSTEI
Ola.. tenho contraturas no pescoço, ombro, escapula e algumas na região lombar ja a 8 meses.. ja consultei alguns profissionais, tomei algumas medicações, estou fazendo fisioterapia e não obtive resultado.. Gostaria de uma indicação de qual procedimento ou profissional que seja especialista em contraturas, pois ja não suporto mais as dores.. Obrigado!!!
Como cuidar de uma contusão muscular – http://ow.ly/5yd3e
sofri uma contusão muscular na coxa direita.como posso tratar melhor….com gelo é adequado.
Olá Misael
Obrigado por interagir conosco.
Recomendamos a busca da opinião de um profissional que possa fazer um exame e diagnosticar o tipo e intensidade da contusão
abrs
Qual é o especialista que trata de contusões na virilha?
jogueei boolaa uma semana atrás e meeo musculo dooeeo demaaais e hj jogueei bola denoovo e dooeeeo mt meeenos o ke teenho pra fazeer pra eéssa door sumiir demaaais agradeçerei mt peela reespostah vlw
a quase um mes tive uma distençao na coxa fiz umas sessoes de fisioterapia e a dor passou voltei a jogar e senti dor so que um pouco mais embaixo da primeira
nada encontrei de util
Olá. Há umas 5 semana adquiri uma lesão pelo fato de realizar o exercício Rosca Concentrada no Banco Scott de forma errada, sem a completa extensão do braço ou seja: eu baixava o braço até metade do caminho com um halteres muito pesado, depois subia de novo. Resultado, o braço agora dói muito quando vou dobra-lo ou extende-lo por completo, dói no meio da junta entre o braço e ante-braço, pode ser o nervo ou tendão, não sei, só sei que passo salonpas e nada, passo gelo e nada e agora tomo Ibuprofeno, mas como me falaram é só paliativo.
Por favor me oriente, malhar é muito importante pra mim, mas se for preciso parar pra tratar eu paro.
Peço que me informe pelo email luciosatiro@yahoo.com.br
Grato,
Lúcio
estou com lesão na virilha qual especialidade médica devo procurar?