Uma coisa que impede muita gente de ser feliz é a quantidade de problemas que temos que enfrentar. É conta para pagar, saúde para cuidar, filhos para educar, casa para limpar, carro para consertar… uma infinidade de itens que tiram o nosso sossego dia após dia.
Como enfrentar todos esses problemas de uma vez e ainda modificar as pessoas e os ambientes ao nosso redor para que tudo funcione da maneira como achamos ideal? Você deve estar pensando que isso é impossível. E realmente é.
Mas se é assim, porque continuamos tentando fazer isso dia após dia, ano após ano, enquanto a vida passa sem que a aproveitemos ao máximo?
Uma técnica milenar budista para resolver essa questão é entender que não existe nenhum evento exterior que possa perturbar a sua paz de espírito, a não ser que você permita.
Trocando em miúdos. O pneu furado do carro no meio da avenida em plena hora do rush não tem como perturbar você. Tecnicamente falando, é apenas um pedaço de borracha que se rompeu por algum motivo. O que perturba é a reação que nós temos a esse evento.
Se tivermos um controle da mente mudando de um estado de reação para um estado de ação, veremos que todos os problemas da nossa vida resumem-se a um só: nós mesmos. Ou melhor, a maneira pela qual reagimos às coisas.
Em vez de ficar tentando consertar o mundo, conscientize-se que só há um único problema: você mesmo. Torne-se a mudança que deseja ver no mundo e procure manter uma equanimidade para entender que nada pode te deixar feliz ou triste, a não ser você mesmo.
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Muito bom artigo !
Parabéns!