Comentários sobre: De onde os vegetarianos podem tirar as proteínas? http://www.eumesintobem.com.br/adicional/de-onde-os-vegetarianos-podem-tirar-as-proteinas/ Blog de saúde, bem-estar e beleza Sun, 01 Aug 2010 00:39:02 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7.1 hourly 1 Por: admin http://www.eumesintobem.com.br/adicional/de-onde-os-vegetarianos-podem-tirar-as-proteinas/comment-page-1/#comment-2523 admin Wed, 01 Apr 2009 02:51:31 +0000 http://www.eumesintobem.com.br/adicional/de-onde-os-vegetarianos-podem-tirar-as-proteinas/#comment-2523 Douglas, O ideal é você realizar um acompanhamento nutricional individualizado. Consulte sempre um nutricionista! Luna - Ateliê de Saúde e Beleza Alameda Jaú, 1795 – F.: 3088-0300 veja o mapa aqui. Site: http://www.LunaSaudeBeleza.com.br Blog http://www.eumesintobem.com.br. Douglas, O ideal é você realizar um acompanhamento nutricional individualizado.
Consulte sempre um nutricionista!

Luna - Ateliê de Saúde e Beleza
Alameda Jaú, 1795 – F.: 3088-0300 veja o mapa aqui.
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]]> Por: Douglas Carvalho http://www.eumesintobem.com.br/adicional/de-onde-os-vegetarianos-podem-tirar-as-proteinas/comment-page-1/#comment-2480 Douglas Carvalho Mon, 30 Mar 2009 13:29:20 +0000 http://www.eumesintobem.com.br/adicional/de-onde-os-vegetarianos-podem-tirar-as-proteinas/#comment-2480 Sou magro e sofro com isso, não gosto de ser magro. Minha alimentação não é boa, geralmente não como bem pela manhã por total falta de apetite na primeira hora do dia, e com a obrigatoriedade de ir pro trabalho, acabo não comendo. Minhas principais refeições acabam sendo o almoço e, nos fins de semana, o jantar (durante a semana dificilmente como "comida" à noite). Gosto de carne, mas gosto muito de animais e gostaria de deixar de comer carnes, seja vermelha ou de aves e peixes, ou mesmo crustáceos e mariscos, por simples e total PENA do sacrifício dos animais. Minha preocupação é, ao deixar de comer carnes, quais os vegetais, além da soja, que me garantiriam uma nutrição equivalente à das carnes e que garantiriam que eu não perdesse ainda mais peso, e em que quantidade? Sou magro e sofro com isso, não gosto de ser magro. Minha alimentação não é boa, geralmente não como bem pela manhã por total falta de apetite na primeira hora do dia, e com a obrigatoriedade de ir pro trabalho, acabo não comendo. Minhas principais refeições acabam sendo o almoço e, nos fins de semana, o jantar (durante a semana dificilmente como “comida” à noite).

Gosto de carne, mas gosto muito de animais e gostaria de deixar de comer carnes, seja vermelha ou de aves e peixes, ou mesmo crustáceos e mariscos, por simples e total PENA do sacrifício dos animais. Minha preocupação é, ao deixar de comer carnes, quais os vegetais, além da soja, que me garantiriam uma nutrição equivalente à das carnes e que garantiriam que eu não perdesse ainda mais peso, e em que quantidade?

]]> Por: admin http://www.eumesintobem.com.br/adicional/de-onde-os-vegetarianos-podem-tirar-as-proteinas/comment-page-1/#comment-1911 admin Sun, 01 Mar 2009 15:28:41 +0000 http://www.eumesintobem.com.br/adicional/de-onde-os-vegetarianos-podem-tirar-as-proteinas/#comment-1911 A falta de proteínas pode ocasionar a flacidez a longo prazo. As proteínas de melhor qualidade são as oriundas das carnes, pois possuem alto valor biológico. No entanto não é impossível conseguir a quantidade de proteínas com uma alimentação vegetariana. Apenas recomenda-se que procure um nutricionista. A falta de proteínas pode ocasionar a flacidez a longo prazo. As proteínas de melhor qualidade são as oriundas das carnes, pois possuem alto valor biológico. No entanto não é impossível conseguir a quantidade de proteínas com uma alimentação vegetariana. Apenas recomenda-se que procure um nutricionista.

]]> Por: Andrew Simon da Silva MAchado http://www.eumesintobem.com.br/adicional/de-onde-os-vegetarianos-podem-tirar-as-proteinas/comment-page-1/#comment-1035 Andrew Simon da Silva MAchado Sat, 27 Dec 2008 03:12:38 +0000 http://www.eumesintobem.com.br/adicional/de-onde-os-vegetarianos-podem-tirar-as-proteinas/#comment-1035 Desde que parei de comer carne, a mais de um ano notei uma certa flacides no meu corpo, como posso combater isso e quais os tipos de alimento que devo consumir? Desde que parei de comer carne, a mais de um ano notei uma certa flacides no meu corpo, como posso combater isso e quais os tipos de alimento que devo consumir?

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