Drenagem Linfática é um dos tratamentos de beleza mais procurados pelas mulheres em clínicas de estética. Também não é para menos. Trata-se de um método que ajuda a combater celulites, a melhorar a circulação e a deixar a pele mais bonita.
A drenagem linfática é um tipo de massagem que estimula o sistema linfático, responsável natural pela eliminação de toxinas do organismo. A técnica utiliza uma série de movimentos rítmicos contínuos para melhorar a circulação e a saúde da pele.
Sendo uma massagem, você pode fazer sozinha em casa?
A princípio, sim. Você precisa empurrar a linfa (um líquido viscoso que contém resíduos e toxinas) em direção aos gânglios. Os gânglios purificam esse líquido e descartam a parte que não interessa: aquela que é responsável pelo inchaço e celulite.
O que você pode fazer é, deitada, levantar uma das pernas, envolvendo-a com os polegares e indicadores, para deslizar as mãos dos joelhos para as virilhas. É preciso fazer certa pressão contra a pele, mas cuidado para não ficar dolorida.
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Localizada na região da Av. Paulista – Jardins – São Paulo, a Luna Ateliê de Saúde e Beleza fone (11) 3088-0300 oferece Carboxiterapia, Laser, Radiofreqüência, Peeling de Cristal , Aplicação de BOTOX®,Bioplastia e outros procedimentos para tratar inimigos da auto-estima como celulite, rugas, estrias,flacidez, pêlos e acne. |
A área entre o peito e o umbigo pode ser trabalhada com o auxílio de um desentupidor de pia. Pressione pelo menos cinco vezes, para estimular a eliminação das toxinas. O mesmo pode ser feito, ainda deitada de barriga para cima, na região da virilha, onde ficam os gânglios.
Esse tipo de massagem caseira pode ser utilizada, mas o ideal é ir a uma clínica para que a drenagem seja feita por profissionais especializados. Compare o custo-benefício antes de tomar qualquer decisão.
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mt boa essa dica, é q as veses n tem grana p pagar uma clínica, e temos q se virar em casa, por isso achei ótima dica, ja tomei várias massagens numa clínica, mais a grana ta dificil agora n da mais, vou me virar em casa mesmo, onde n der certo peço ajuda ao marido…vlw a dica.
BOA TARDE!
TENHO UMA CONHECIDA QUE É MASSAGISTA E FAZ MASSAGEM LINFÁTICA. MAS COBRA O OLHO DA CARA!!!
FIQUEI MUITO CONTENTE COM ESTA DICA. VOU COMEÇAR HOJE MESMO.
MUITO OBRIGADO!
ABRAÇOS.
Estou pensando em fazer umas sessões de drenagem linfatica, para ver se consigo perder culote, tenho uma filha de 2 anos emagreci, mas não consegui perder os malditos culotes. O que me sugerem??????????
Tenho um filho de quatorze anos,com 1,75 cm,pesando 62 kl o curioso é que além de sair estrias no joelho ,saiu estrias enormes nas costas, ele nunca foi gordo .Oque eu devo fazer.