Muita gente tem nos artistas e celebridades o modelo ideal de beleza. Mesmo sabendo que as fotos que vêem estão repletas de maquiagem e Photoshop, quase todas querem ter o corpo de uma Juliana Paes, Paola Oliveira ou Flávia Alessandra.
O que as três têm em comum é que são pacientes de uma mesma médica no Rio de Janeiro, a Dra. HeloÃsa Rocha. Pensando nisso, a médica acaba de lançar o livro “Emagreça com a Dieta das Estrelas”.
O conteúdo do livro bate bastante com o que estamos falando aqui no blog: alimentar-se com inteligência, sabendo que comer vai bem além de atender ao paladar, mas também é um processo de nutrição e construção de um corpo mais bonito e saudável.
O livro detalha as orientações da Dra. HeloÃsa Rocha e ainda traz receitas e opções de cardápios completos e fáceis. Vale a leitura.
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realmente somos o que comemos.Se fizermos uma boa alimentacao ficamos com juliana paes.
Acredito se tivermos um livro para nos orientar é claro que não vai me deixar pra baixo,mais tentar me alinhar em linha reta para almentar meu ego e estima.