Falamos muito aqui no blog sobre como você pode se sentir bem, tanto física quanto mentalmente. Ao abordarmos esses assuntos, geralmente falamos sobre você mesmo: como se alimentar melhor, como fazer determinado tratamento de beleza, como encarar a vida de uma maneira mais positiva.
Uma das melhores formas para se sentir bem, entretanto, não é fazer algo de bom para você. É fazer algo de bom para os outros.
A Madre Teresa de Calcutá tinha um pensamento interessante a esse respeito. “Não devemos permitir que alguém saia de nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz”, dizia ela.
Mesmo que não sejamos tão altruístas quanto a Madre Teresa, podemos fazer o mesmo pensando de uma certa forma egoísta. É que, quando fazemos outras pessoas felizes, somos tomados nós também por um sentimento de alegria. O que é bom para os outros é também bom para nós.
Por exemplo, quando você dá um brinquedo a uma criança e ela sai pulando de alegria, não fica você também contagiado por aquela felicidade? E se você praticasse isso rotineiramente, mesmo com desconhecidos? Se a sua missão no mundo fosse espalhar a felicidade?
Não só você deixaria os outros mais felizes, como também seria uma pessoa cheia de alegria. Que tal começar, aos poucos, já agora?
Posts relacionados
- Dica de bem-estar: faça as outras pessoas se sentirem bem
- Fazer o bem aos outros é uma excelente forma de se sentir bem
- Você já pensou em fazer um plano de saúde beleza e bem-estar?
- Condicione sua mente para fazer o que lhe faz bem
O que achou do post?
(Sem votos ainda)
Loading ...
belo trabalho!!