De uns anos para cá, começaram a pipocar nas prateleiras dos supermercados produtos que prometem fazer o intestino funcionar melhor, reequilibrar a flora intestinal e até deixar a sua pele mais bonita. Você já parou para se perguntar o porquê disso?
O sistema digestivo é o que gasta mais energia do corpo humano, mais até mesmo do que o cérebro. A alimentação da maioria das pessoas está cada dia pior, repleta de calorias vazias, alimentos processados, carboidratos refinados e muitas gorduras.
Nosso corpo não foi feito para digerir alimentos desse tipo e sim coisas como frutas, grãos integrais, carnes etc. Alguns dos alimentos mais consumidos atualmente - como a farinha de trigo refinada, por exemplo - formam um bolo duro de digerir. Isso porque estão separados das fibras.
Obviamente a indústria alimentícia percebeu isso e lançou no mercado produtos que prometem ajudar na digestão. Eles podem até dar realmente uma ajuda, mas não serão a solução para quem continuar alimentando-se de maneira completamente equivocada.
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O que está por trás de tantos produtos digestivos? http://bit.ly/4wqz7C