Arquivo de tag | mente | Eu Me Sinto Bem

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial leve originada na China e difundida em todo o mundo por conta de seus benefícios para a saúde e a longevidade.
A prática do Tai Chi Chuan, além de trazer os benefícios diretos de uma atividade física, ajudam a acalmar a mente e a mudar a perspectiva da [...]

Os seres humanos são naturalmente reativos ao que observam no meio-ambiente. Se há um barulho no escritório, a mente humana considera que não consegue trabalhar a contento. Se alguém lhe faz uma reclamação, sua mente reage negativamente. Se alguém lhe faz uma massagem, você reage positivamente.
Um dos segredos para encontrar o bem-estar é saber [...]

A mente humana é uma das coisas mais obscuras e curiosas que existe. Com simples pensamentos, podemos mudar alguma radicalmente algum aspecto da nossa vida com o qual estejamos insatisfeitos. Para isso, entretanto, é necessários termos o hábito de pensar positivamente para sermos pessoas positivas.
Controlar os pensamentos a todo instante é algo praticamente impossível. Em [...]

O aumento da expectativa de vida, faz com que a preocupação com a aparência seja uma constante nos dias de hoje. É comum ter a auto-estima valorizada quando se alcança esse objetivo.
Muitas vezes, quando o corpo não acompanha mais a idade da mente, é importante ter uma aliado na busca pela qualidade de [...]

Se os olhos são o espelho da alma, como diz o ditado, o que seriam as olheiras? Talvez um reflexo de como estamos tratando nosso corpo e nossa mente. O fato é que as olheiras deixam a pessoa com uma aparência cansada, triste, às vezes prejudicando toda a estética facial. A boa notícia é que [...]