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Um sábio conselho para você se sentir bem

Allan Wallace, que foi aluno e tradutor do Dalai Lama, esteve no Brasil recentemente e deixou gravado um sábio conselho para todos aqueles que querem se sentir bem. Ou seja, para todos nós.

A fala de Allan Wallace é uma síntese perfeita de tudo o que é essencial no budismo ou em qualquer religião ou estilo de vida que busque a paz e evite a violência, seja física ou mesmo a violência interna que se manifesta em forma de angústias.

Como ele diz no vídeo, “você não tem que ser religioso, não tem que ser espiritual. Você tem que ser realista!”.

Seremos bem mais felizes quando pararmos de tentar buscar a satisfação que está condicionada a realização ou não de certos acontecimentos e passarmos a focar no amor incondicional.